Dünya Kadar Sade - Sofra

Program 1. Sezon 2. Bölüm

Yapı Kredi World'ün hazırladığı Dünya Kadar Sade'nin yeni bölümü, Belçim Bilgin’in sunumuyla başlıyor. İnsan bedeni trilyonlarca hücreden oluşan bir makine. Enerjisi ise yiyecekler. Ama günümüzde doğru beslenmek çok zor. Uzman diyetisyen Dilara Koçak, Antre Gourmet'in kurucuları Neşe Biber ve Berrin Bal ile yaşam kalitemizi doğrudan belirleyen beslenme üzerine konuşuyoruz.

Bu içeriği yalnızca Premium hesap sahipleri görüntüleyebilir.

Premium Hesaba Geç

GAİN içeriklerinin keyfini çıkarmak için hemen üye olun.

İçerikleri mobil cihazınızdan izleyebilmek için mobil uygulamamızı indirin.

Dünya Kadar Sade - Zihin
1. Sezon 1. Bölüm

Dünya Kadar Sade - Zihin

Yapı Kredi World'ün hazırladığı Dünya Kadar Sade, Belçim Bilgin’in sunumuyla başlıyor! Karmaşık bir dünyada yaşıyoruz ve bu durum bazen bize fazla geliyor. Yaşamı anlamlandırmak için zihnimizin sadeleşmesine ihtiyacımız var. Peki ama dinlenme anlarımızda bile aktif kalan zihni nasıl sadeleştireceğiz? Doç Dr Zümra Atalay ve meditasyon eğitmeni Deniz Bağan anlatıyor.

Dünya Kadar Sade - Sofra
1. Sezon 2. Bölüm

Dünya Kadar Sade - Sofra

Yapı Kredi World'ün hazırladığı Dünya Kadar Sade'nin yeni bölümü, Belçim Bilgin’in sunumuyla başlıyor. İnsan bedeni trilyonlarca hücreden oluşan bir makine. Enerjisi ise yiyecekler. Ama günümüzde doğru beslenmek çok zor. Uzman diyetisyen Dilara Koçak, Antre Gourmet'in kurucuları Neşe Biber ve Berrin Bal ile yaşam kalitemizi doğrudan belirleyen beslenme üzerine konuşuyoruz.

Dünya Kadar Sade - Alışveriş
1. Sezon 3. Bölüm

Dünya Kadar Sade - Alışveriş

Yapı Kredi World'ün hazırladığı Dünya Kadar Sade'nin yeni bölümü, Belçim Bilgin’in sunumuyla başlıyor. Evdeki eşyalar, gardırobumuzdaki kıyafetler, teknolojik cihazlar... Bu kadar çok eşya neden hayatımızda? Hepsine ihtiyacımız var mı? Neden sadeleşmeye çalıştıkça yine kendimizi alışveriş yaparken buluyoruz? Psikiyatrist Levent Küey, Çevre Bilimci Uygar Özesmi bu durumu bilimsel yönden açıklıyor.

Dünya Kadar Sade - Ev
1. Sezon 4. Bölüm

Dünya Kadar Sade - Ev

Yapı Kredi World'ün hazırladığı Dünya Kadar Sade'nin yeni bölümü, Belçim Bilgin’in sunumuyla başlıyor. Hayat her geçen gün daha karışık bir hal alırken sadeleşmek giderek zorlaşıyor. Belçim Bilgin nasıl sadeleşebileceğimiz sorusuna cevap arıyor. İlk olarak evinden başlıyor. 20 yıldır kendini sadeleşmeye adamış Markus, evde sadeleşmenin ipuçlarını veriyor.

Dünya Kadar Sade - Zaman
1. Sezon 5. Bölüm

Dünya Kadar Sade - Zaman

Yapı Kredi World'ün hazırladığı Dünya Kadar Sade'nin yeni bölümü, Belçim Bilgin’in sunumuyla başlıyor. Zamanımız az ama yapmak istediklerimiz çok. O zaman zamanı nasıl yönetmeliyiz? Zaman yönetimi tetkikleri konusunda uzun araştırmalar yapmış, Yazılım Mimarı Kerem Köseoğlu ve işi zamanla yarışmak olan, Türkiye'nin en önemli film yapımcılarından Zeynep Atakan bu konu hakkındaki düşüncelerini paylaşıyor.